很多事情我们并不是很了解,只是表面的了解一下,等事情发生的时候,我们按照自己的主观意识去处理,其实这是不正确的做法。月经不调或者痛经的女性,大多都是因为平时没有注意所造成的,所以在月经来潮时,女 性朋友一定要注意一些生活习惯,否则将会导致你患上一些妇科疾病。那么,月经期女性不宜做的事情有哪些?

女性月经期间不适合做什么

  月经期女性不宜做的事情主要有以下几种:

  一、饮酒:同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。较严重的是,为了制造出分解酶来帮助分 解酒精,肝脏负担明显加重,因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。

  二、吃油炸食品:油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛 细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于 经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

  三、捶腰:腰酸腹胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的恢复,导致流血增多,经期延长。

  以上就是临汾博爱生殖医学医院医生关于“女性月经期间不适合做什么”的介绍,希望可以帮到广大女性朋友!